“家鄉有條猛洞河，藏著一支古老的歌。山洞石門開，半邊月飄落。姑娘跳擺手，背簍采春波......”這是著名歌唱家宋祖英爲家鄉而唱的《家鄉有條猛洞河》。猛洞河位于湘西土家族苗族自治州境內，地跨永順和古丈兩縣。猛洞河風景區是指猛洞河中下遊、靈溪中下遊一帶的自然風光。猛洞河整個風景區都處在武陵山脈的環抱之中，它向西可望莽蒼的雲貴高原，向南可眺巍峨的雪峰山脈，東與浩瀚的洞庭湖相望，西與鄂西神農架毗鄰。由于所處環境優越，造就了它集衆山水之美而獨成一體的旖旎風光。由于它的地質與桂林相似，再加上早先就形成的峽谷深澗，因而它既帶有三峽之雄偉，張家界之神秘，又融漓江之娟秀，杭州西湖之溫馨，確實是一幅天然的山水畫卷。

     猛洞河發源于桑植縣的上河溪和龍山縣的猛必村，相傳源頭有一猛洞，故稱猛洞河。它全長100多公裏，洞河山清水秀，鳥語花香，峭壁高聳，古木參天，溶洞 奇多。據了解，僅永順縣城至龍頭峽一段，就有峽關50多個，曲折100多處，溶洞300多個，樹木500多種，鳥類190多種。猛洞河風景不愧是一個融山水、花木、蟲鳥于一體的天然公園。佇立于遊船上，只見兩岸山峰，青山如黛，岩石如削，水面時寬時窄，順流而下，有龍頭峽、猴兒跳、疑無路、又一潭等30多個景點。

    “張家界看山，猛洞河玩水”已是湖南湘西旅遊精髓。猛洞河水量豐富，河流坡降大，水急灘多浪奇，高大的峭壁直插水面，兩岸並相靠攏，形成幽深的峽谷景觀。沿河兩岸古木蒼天，蒼翠欲滴，奇石錯落，流泉飛瀑隨處可見，下遊一路水碧山青，風光秀麗，野猴成群，溶洞奇特。現在猛洞河上開展了上遊的天下第一漂和下遊的平湖生態遊兩個項目。

    天下第一漂，起點哈妮宮距王村約40公裏，行車1小時，終點牛路河距王村30分鍾的車程，漂流水路長17公裏，漂流兩個半小時。從哈妮宮放舟而下，一路是古老的河道，哈妮宮、山腳岩、捏土瀑布、回首峽、落水坑瀑布、夢思峽、牛路河大橋等景點。絕壁百裏，怪石嶙峋，灘奇水異，兩岸蒼翠的林木，雲霧繚繞，飛瀑流泉與溶岩峰林交相輝映。拐一百五十五個彎，在一百三十三個灘潭中穿梭而行，迂回流連，馳魂奔魄，心曠神怡。猛洞河漂流被著名的社會學家費孝通先生譽爲“天下第一漂”，門票168元/人。是不容錯過的湘西景點之一！